Abschied von der heilen Familie
Katharina Grünewald im Gespräch mit Werner Katzengruber
Wie finden neue Partnerinnen und Partner ihre Rolle? Wie bekommen Kinder Halt, die zwischen zwei Haushalten leben? Und wie behält die Paarbeziehung ihren Raum? Darum geht es im Gespräch mit Katharina Grünewald. Die Familientherapeutin berät seit vielen Jahren Patchwork-Familien und kennt das Leben als Stiefmutter aus eigener Erfahrung.
Ein erster Schritt ist für sie, das Ideal der heilen Familie loszulassen. In Patchwork-Familien gehören gemischte Gefühle dazu. Es geht darum, sie zu gestalten, statt sie nur auszuhalten. Katharina Grünewald erzählt, warum sich viele Stiefmütter zwischen Rückzug und Überanstrengung aufreiben, warum Verhandeln ein gutes Werkzeug für Erwachsene ist und warum gut für sich zu sorgen und für die Familie da zu sein kein Widerspruch ist: „und“ statt „oder“.
Sie spricht über Loyalitätskonflikte, über Fairness, die nicht heißt, alle gleich zu behandeln, sondern jedem gerecht zu werden, über Verantwortung ohne Sorgerecht und über Geld, das zuerst nüchtern geregelt werden will. Und darüber, was hilft, wenn sich ein Kind die alte Familie zurückwünscht: Zeit, gemeinsames Trauern und Vertrauen in die Kräfte der Familie.
Zum Schluss gibt sie eine Aufgabe mit: Schreiben Sie auf, was Sie wollen und brauchen, und sagen Sie es Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner.
Themen im Gespräch
- Abschied vom Ideal der heilen Familie
- Die eigene Rolle als Stiefmutter oder Stiefvater finden
- Gut für sich sorgen und trotzdem in der Beziehung bleiben
- Loyalitätskonflikte, Fairness und Verantwortung ohne Sorgerecht
- Wenn sich ein Kind die alte Familie zurückwünscht
Katharina Grünewald
Leitung „Patchwork Familienberatung“
Katharina Grünewald ist Analytische Familientherapeutin, Autorin, Podcasterin, (Stief-)Mutter und berät in ihrer eigenen Praxis seit 2007.
Sie ist Diplom-Psychologin und Autorin der Bücher „Glückliche Stiefmutter“ und „Glückliche Patchwork-Paare“.

- Bücher von Katharina Grünewald (Übersicht)
- „Glückliche Stiefmutter“
- „Glückliche Patchwork-Paare“
- „Herzzeit. 5 Minuten für mehr Selbstliebe“
Persönliches Wort
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